12月11日药品与健康学院健身社举行了“快来运动,健康生命”的主题活动。本次活动的意义在于宣传运动的重要性,呼吁同学们积极参与运动,在学习的同时也要让身体保持健康,不能荒废了课余时间。
作为当代大学生,健身于我们的重要性不言而喻,作为新时代的接班人,拥有健康的身体是我们为祖国建设的前提。健身社通过减脂训练课、健身房锻炼等活动方式带领那些沉迷于网络的同学走出寝室。不仅有训练课,还考虑到有人时间冲突,社团会组织每天运动打卡,不管是每天的有氧运动还是在健身房撸铁,社团的成员们都会互相鼓励,同时社团会对表现优异的同学进行颁发奖状的奖励。通过这一系列的方式吸引更多的同学加入进来,成为其中的一员,帮助更多的同学合理规划好课余时间,养成自律的好习惯。
俗话说:身体是革命的本钱。锻炼身体不仅能够增强人体的免疫力,改善体内的内分泌环境,还有镇静安神、调理睡眠等重要作用。所以让我们在健身中收获健康,在健身中享受快乐,体验快乐、健康、充实的大学生活吧!